
友達や職場関係の人たちの中で、自分の意見やアドバイスをやたらと強く主張する男性に遭遇した経験はありませんか?
実は、”聞いてもないのに勝手にアドバイスする男性”はどんな人の身近にも意外と多く潜んでおり、「うざい」と感じる女性が増えています。
例えば、こちらが悩みを相談したわけでもなく、普通に楽しく世間話をしていただけなのに、求めてもいないアドバイスをしてくるケース。
せっかくの楽しい雰囲気をぶち壊されたことに苛立ちを覚えるだけでなく、その人に対して「嫌い」「うざい」と嫌悪感や不快感を感じてしまうのも無理はありません。
実は、男性がこのような行動に出るのは、男性特有の”プライドの高さ”が主な原因。それだけでなく、気になる女性に対する”自分アピールの一環”という可能性もあるんです。
この記事では、このように勝手にアドバイスしてくる男性心理と扱い方について、徹底的に解説します。
- 勝手にアドバイスしてくる男性心理
- 勝手にアドバイスしてくる男性に対する女性心理
- 求めてないのにアドバイスしてくる人への対処法

特に職場では、自分の意見を尊重してもらいたいと感じつつも、相手との関係は良好に保ちたいですよね。
この記事を最後まで読めば、上手な立ち回り方を知ることができますよ。
なぜ男性が勝手にアドバイスするのか、相手の気持ちや心理を分析した上で、うまくコミュニケーションを取るための対処法を手に入れてくださいね♥
勝手にアドバイスしてくる男性心理7つ
生物学的な視点では、「男性がアドバイスしたがるのは、女性とは根本的に脳の構造が違うから」だと考えられています。
例えば、問題解決に関与する脳の領域が女性よりも発達しているという点。
このことから、男性には”問題を解決する方法を見つけること”に強い関心を持つ傾向があるというのは一理あると言えるでしょう。
しかし、男性が勝手にアドバイスしてくる背景には、相手を助けたいという親切心や、好きな女性に良く思われたいといった感情が働いているのも事実です。
勝手にアドバイスしてくる男性心理を理解することができれば、必要以上に男性に嫌悪感を感じることもなくなりますよ。さっそく見ていきましょう。
1. 自尊心・プライドが高いから

求めてもないのに勝手にアドバイスしてくる理由となる男性心理のひとつに、自尊心やプライドの高さが挙げられます。
プライドが高い男性は、自分の知識や経験を人に知ってもらうことで、自分が価値ある人間だと認識してもらいたいという欲求が強いです。
女性にアドバイスをすることで、自分が有能であることを示したいのでしょう。
アドバイスを通じて、相手の女性が感謝してくれたり尊敬してくれたりすると、優越感を感じることができます。
この優越感による承認欲求を満たすために、特にアドバイスを求められていなくても一方的に口出しすることがあり、これが女性が「うざい」と感じる原因になるのです。
2. 共感力がないから
そもそも男性は女性よりも共感力が低い生き物ですが、そんな男性の中でも特出して共感が苦手な人がいます。
例えば、女性と楽しい会話をしているときに、相手の気持ちに同感することよりも、問題を解決することが最善だと考えてしまいます。
・自分の経験や価値観を基準にして人の問題を捉えがち
→一方的なアドバイスになってしまう
・相手の視点で感情を理解するのが苦手
→どうしても自分の考えや意見を押し付ける形になってしまう
・人の微妙な表情の変化や言葉のニュアンスを理解するのも苦手
→相手の気持ちを察することができない
このようなことも、男性が無意識にアドバイスをしてしまう理由だと言えるでしょう。
3. 頼れる男だと思われたいから
求められていないアドバイスによって女性に「うざい」と感じさせてしまう男性の心理には、「頼れる男だと思われたい」という欲求が大きく影響していることもあります。
「頼りになる人」だと感じてもらえるのは、男性にとって大きなモチベーションに。これは、職場や人間関係にプラスに働くため、積極的にアドバイスしたいと感じるのです。
特に、女性たちの前や好きな人の前では、「モテたい」「男らしいと思われたい」という感情が強く働く傾向に。
自分の知識や経験を披露することで、自分の能力を見せつけ、「かっこいい」「男前」という印象を与えたいというのも、男性が勝手にアドバイスしてくる理由なのです。
4. 相手のことが心配だから
求めてもないのに勝手にアドバイスしてくる男性心理には、「相手を守りたいとい」う強い感情があるケースも。
特に、親しい友達や好きな人、彼女や奥さんに対しては、その人が困っている状況を放っておけないという心理が働きます。
・相手が失敗したり危険な状況に陥ったりしないようにしたい
→アドバイスによって未然に防ごうとしている
→自分の経験を通じて得た教訓を共有し、相手がより良い選択をできるように助けたい
・相手の成長の手助けをしたい
→自分のアドバイスを通じて相手が成功する姿を見ることで、自分も満足感や安心感を得ることができる
このように、心優しい男性の思いがこもった行動という可能性もあるのです。
5. 自分に自信がないから

自分に自信がないことも、男性がアドバイスする理由だと考えられます。
自信がない人は、日常生活や仕事において、達成感や喜びで気持ちを満たす機会が少ないため、人に説教やアドバイスをすることでその不満を満たそうとする傾向があります。
また、人に良い影響を与えることで、「自分が正しい」「不安になる必要はない」という実感や、自分が何かを成し遂げられるという感覚を得たいと思っている可能性も。
アドバイスが受け入れられることで、「認められた」と感じ、少しでも自信を取り戻したいのでしょう。
6. 相手を支配したいから
支配的な性格の男性は、自分が状況や人々をコントロールできる立場に立ちたいと感じることが多いです。
求めてないのにアドバイスしてくる人は、自分の指摘を通じて相手の行動や考えに影響を与えることで、この支配欲を満たそうとしているのかもしれません。
特に職場では、上司が部下に口うるさく指示を出すことで、相手の行動や考え方をコントロールしようとするケースが多いです。
7. 相手のことが好きだから
求めてもないのに勝手にアドバイスしてくる男性は、もしかするとあなたの事が好きなのかもしれません。
好きな相手に対しては、「守りたい」という保護欲求が働くもの。アドバイスを通じて「関係を深めたい」「信頼を得たい」という気持ちが無意識に働いている可能性があります。
好きな女性に対して、「気にかけている」ということを伝えたい可能性も。アドバイスをすることで自分の存在をアピールし、相手に好意を持ってもらいたいのでしょう。
この場合、相手の女性が自分の経験値の高さを魅力に感じてくれて、二人の関係が恋愛に発展することを期待しています。
勝手にアドバイスしてくる男性に対する女性心理
男性がさまざまな思いで女性にアドバイスをするのに対して、求めてないアドバイスに感謝する女性よりも「うざい」と感じる女性の方が圧倒的に多いです。
それは、助言が欲しくて話しているわけではない女性との、タイミングや会話の食い違いが大きな原因。
また、アドバイスの内容が一方的でお門違いな場合は、女性が余計に「うざい」と感じてしまうのは当然です。
ここでは、このように勝手にアドバイスしてくる男性に対する女性心理を詳しく見ていきましょう。

職場で無駄にアドバイスをくれる男性や、友達が過剰にアドバイスしたがることに不快感を感じて悩んでいるなら、あなたもきっと共感できるはず。
モヤモヤする気持ちを整理するために、ぜひチェックしてみてくださいね。
ストレスやイライラを感じる

求めていないのに勝手にアドバイスしてくる男性に対して、女性がストレスやイライラを感じることはよくあります。
特に、アドバイスが頻繁だったり、内容が的外れだと感じる場合は、大きな気持ちの負担を感じてしまうことに。
また、次のような状況が不快感やイライラを引き起こすこともあります。
圧力を感じる
勝手にアドバイスしてくる人から意見を押し付けられると、「その意見を受け入れなければならない」という心理的な圧力を感じることもあります。
同時に、自分の選択や決断を「無視された」「軽視された」と感じる人も。自分の能力が未熟だと感じて傷つく女性もいるでしょう。
また、本心ではアドバイスを聞き入れたくない場合でも、「拒否したら相手に失礼かな…」と考えてしまうなど、関係が悪化することを恐れるケースも。
アドバイスを受け入れて行動したのに良い結果にならなかった場合、相手に対して責任を感じてしまうこともプレッシャーになります。
反発したくなる
勝手にアドバイスしてくる男性に対して、女性が反発したくなる心理もよく見られます。
求めてもいないアドバイスを強く押し付けられると、相手が自分を支配しようとしているように感じるため、これに対する反発心が生まれることに。
適当に流したくなる
勝手にアドバイスしてくる男性に対する女性心理として、不必要なアドバイスに対して真剣に対応するのは面倒だと感じることがあります。
この場合、長々と続く会話を避け、もっと他のことに自分の大切な時間を使いたいという気持ちが働きます。
また、しつこいアドバイスを適当に流すことで、相手の男性が無視されていることを察し、アドバイスを控える可能性を期待するケースもあるかもしれません。
混乱してしまう

女性が会話する相手に対して共感を求めているのに対して、男性が解決策やアドバイスをすることで、期待とのズレから混乱する女性もいます。
勝手にアドバイスをされると、自分の考えや選択が正しいのか不安になってしまうだけでなく、アドバイスが矛盾していることに対してさらに混乱を招くことも。
また、男性のアドバイスが批判や指摘のように感じられると、感情的な反発心やショックを感じて混乱した気持ちになりやすいです。
自分の意見や判断が一切認めてもらえず、男性から一方的に次から次へとアドバイスや指摘を受けると、わけがわからなくなって泣いてしまう女性もいるでしょう。
感謝の気持ちを抱く
相手のアドバイスが意外にも自分にとって参考になる場合には、感謝の気持ちが生まれることも。
また、「助けたい」「力になりたい」という相手の気持ちが伝わる場合、アドバイスの内容が無意味だったとしても、その配慮に感謝する女性もいるでしょう。
相手に依存してしまう
アドバイスをしてくれる男性を信頼している場合、その人の意見に依存しやすくなります。特に、その男性が知識や経験に富んでいると尊敬の念を抱き、依存が強まる傾向に。
これは、信頼できる人のアドバイスに従うことで、大きな安心感を得られるから。不安が解消されないと、解決策を求めてつい頼ってしまうようになります。
特に、女性が自己肯定感が低い場合や決断力が弱い場合は、人の意見やアドバイスに依存しがち。
最初は勝手にアドバイスしてくる男性に対して不快感を感じていたとしても、何か一つでも参考になり救われたことがきっかけで依存してしまうこともあるでしょう。
勝手にアドバイスしてくる人への対処法

聞いてもないのに勝手にアドバイスしてくる男性は、多くの場合で女性に「うざい」と思われてしまいます。
男性に悪気がないことがわかっていても、その天然さが逆に厄介で、アドバイスする人のことを嫌いになってしまうケースも少なくありません。
しかし、そんなアドバイスしたがりな友達や恋人、職場の同僚や上司と簡単に縁を切るわけにはいかないのが現実です。
上手く回避しつつ、円満に付き合っていくための対処法を知ることができれば、ストレスを感じない状況を作ることができますよ。

ポイントとしては、ある程度はっきりとこちらの意思を伝えても良いということ。
勝手にアドバイスしてくる男性は空気が読めていないことが多いため、「今はアドバイスよりも、ただ聞いてもらいたい気分なんだ」「アドバイスが欲しい時はこっちから聞くね!」などとストレートに気持ちを伝えるのが効果的です。
この他にも対処法を詳しくお伝えしますので、ぜひ参考にしてくださいね。
冷静に対応する
勝手にアドバイスしてくる男性に対してイライラしたとしても、感情的にならずに冷静に対応することが大切です。
感情的になって不機嫌になったり、反発心をむき出しにしたりすると、相手に不快感を与えて状況を悪化させることがあります。
例えば、心の中で「うざい」と感じたとしても、「へ~そうなんだ。その意見も参考にさせてもらうね!」と大人な対応をします。
「ちょっと考えさせてね」と一時的に会話を中断するのも一つの方法。冷静でいることで、相手に人格を疑われたり、誤解を与えたりするのを避けることもできますよ。
感謝とともに正直な気持ちを伝える
アドバイスをしてくる男性は、「助けたい」という気持ちから良かれと思って行動していることが多いです。
まずはそこに対して感謝の気持ちを伝えることで、その後で正直な気持ちを伝えやすくなるとともに、相手も嫌な気分になりにくくなります。
感謝を示しつつ自分の意志を伝えると、相手が引き下がりやすくなります。また、自分の気持ちを具体的に伝えることで、相手に自分の状況を理解してもらうことができます。
以下のように、「今はアドバイスは必要ない」ということをさり気なく伝えてやめてもらうのも効果的です。
もらったアドバイスを深堀りする
聞いてもないのにアドバイスする人は、良い意味でおせっかい焼き。自分のアドバイスを相手が聞いてくれたという満足感を得ることで、アドバイスをやめてくれる可能性があります。
そのためには、「どうしてその方法が効果的だと思ったの?」と社交辞令でも相手のアドバイスに対して興味を示し、深堀りすることが効果的。
また、「その方法、試したことある?結果はどうだった?」などと質問することで、自分にとって有益な情報を引き出しつつ、相手のおせっかい願望が満たされます。
これにより、建設的な対話が生まれます。こちらの攻めに対して相手が「これ以上何も言えない」という状況を作ることで、自然とおせっかいをストップしてくれるかもしれません。
上手く利用する
アドバイスがすべて的外れとは限りません。一部でも自分にとって有益であれば、それを受け入れて上手く利用するのも一つの方法です。
特に、相手が専門的な知識や豊富な経験を持っている場合、その知識を活かすことで悩みの解決やよりよい生活のために役立てることができます。
頼りたい部分だけどんどん頼ることで、不要なジャンルについては勝手にアドバイスしてくることもなくなるでしょう。
さり気なく関りを減らす
求めてないのにしつこくアドバイスする人のことが嫌いな場合は、さり気なく関わりを減らしていくことが得策です。
頻繁に不要なアドバイスを受けることはストレスの原因に。関わりを減らすことでストレスをなくし、自分のペースを保つことができるようになります。
これ以上アドバイスを受けたくないという場面では、以下のように関りを避けましょう。
勝手にアドバイスしてくる男性へのNG行動

勝手にアドバイスしてくる男性への対処には慎重さが必要です。なぜなら、アドバイスしたがる男性の多くはプライドが高いから。
安易にNG行動を取ってしまうと、男性のプライドが傷つき、関係が悪化したり、余計に問題がこじれたり、時には逆恨みされてしまう可能性があります。

もし、うざいと思ってもぐっとこらえて、ネガティブな感情を表に出さないよう注意が必要。
勝手にアドバイスしてくる男性へのNG発言・行動を、具体例とともに詳しく解説しますので、接する際には意識的に気を付けるようにしましょう。
怒って反発する
勝手にアドバイスしてくる男性に対して「うざい」というイライラが込み上げても、怒って反発するのはNG。怒りは相手を防御的にさせてしまうため、対立を生む可能性があります。
また、怒りや苛立ちを見せることで、相手が自分のうざい行動を正当化し、わざとしつこくアドバイスしてくることがあるかもしれません。
無視する
善意のある人に対する無視は、相手を無価値だと感じさせ、傷つけてしまう可能性大。
聞いてもないのにアドバイスする人はうざいですが、それを無視することで相手が怒りや悲しさを感じ、関係が冷え込むリスクがあります。
皮肉や嫌味を言う
求めてないのにアドバイスしてくる人に対して皮肉や嫌味を言うのもNG。
このような言葉は攻撃的で、相手の心を深く傷つけてしまうことが多いです。また、相手の自尊心を傷つけ、対立を深める原因にもなります。
公の場で批判する
公開の場で批判することは、プライドが高い男性に絶対にしてはいけない行動の一つ。相手との信頼関係を大きく損なうことになります。
特に、相手の友達や会社の人の前での批判は、相手が恥をかかされたと感じ、あなたに強く反発したり恨んだりする可能性があります。
突然関係を断つ
勝手にアドバイスしてくる男性がうざいからといって突然関係を断つと、相手に何が原因か理解されないまま関係が終わる可能性があります。
急な断絶は相手に強いショックを与えるため、相手側もあなたを拒否するようになり、関係改善も難しくなります。
相手のアドバイスを全否定する
アドバイスの内容が的外れの場合でも、それを全否定すると、相手に「自分は馬鹿にされている」「信用されてない」などと感じさせてしまいます。
また、相手があなたに「意見を押し付けられた」と感じると敵対心が芽生え、対立が激化する可能性もあるため注意しましょう。
相手の過去の失敗を持ち出す
相手の過去の失敗を持ち出すことで、相手の自尊心を傷つけることになってしまいます。相手があなたへの信頼を失い、今後の対話が難しくなることも。
最悪の場合、疎遠になってしまったり、共通の友達にあなたの悪口を言ったりする恐れもあるでしょう。
まとめ
今回は、求めてもいないのに勝手にアドバイスしてくる男性心理について、詳しく解説しました。
アドバイスしたがりな男性の中には、自分の知識を自慢したいだけという空気の読めない変わり者が存在する一方で、ほとんどの男性が「相手の役に立ちたい」という善意をもっています。
しかし、女性がアドバイスを求めていない場面で一方的に指摘してくるため、女性としては「今じゃない」「うざい」「聞いてない」といった不快感を抱いてしまうことが多くなります。
また、そんな男性に対して「めんどくさい」「関わりたくない」「上手くスルーしたい」と思ってしまうのは自然なこと。
ただし、このタイプの多くの男性にプライドが高い傾向があり、対応の仕方を一歩間違えると相手を傷つけたり、面倒なことになってしまうので注意が必要です。
関係性を保ちつつ、上手くコミュニケーションを取っていくためには、記事の最後でご紹介した「求めてないのにアドバイスしてくる人への対処法」「勝手にアドバイスしてくる男性へのNG行動」が役に立ちます。

男性が勝手にアドバイスする心理を理解した上で上手く対応することができれば、「うざい」と感じる負の感情を抑えることができますよ。
イライラを見せたり批判したりして相手のプライドを傷つけないようにすれば、職場や学校の友達や恋人との関係を良好に保つこともできます。
今後また困ったときは、この記事を読み返して、上手く立ち回る方法を手に入れてくださいね!
あとから読み返したいときに活用してくださいね。




