
勘のいい女性なら、好きな人や気になる男性からの好意をなんとなく感じることもあるはず。
しかし、男性の発言や行動に対して「もしかして…?」と感じても、恋愛対象として見られているのか、それとも単なる友達なのか確実な判断基準がないと、なかなか一歩が踏み出せないですよね。
特に、内向的でアプローチするのが苦手な女性は、失恋のリスクを減らすためにも「なるべく事前に相手の本心を知っておきたい」と思うこともあるかもしれません。
そんなとき、相手の行動や言動に隠された好意のサインを見つけることで、それを元に次のステップを決めることができたらベストですよね。
片思い中で不安を抱えている方も、気になる男性の気持ちが知りたい方も、この記事が役に立ちますよ。
- 男性が恋愛対象だけに見せる好意のサイン
- 男性が好きな女性にしかとらない行動
- 自分が恋愛対象だとわかった時の対処法

男性が見せる”好意のサイン”にアンテナを張ることは、相手が自分を好きか確かめる方法として最も有効的。
職場やプライベートで気になる相手が確実に脈あり男性かを確かめることで、自信をもって関係を進展させましょう♥
男性が恋愛対象だけに見せるサイン12個

奥手・受け身・自信がないなど、相手の男性の性格によっては脈ありサインや本心が分かりにくいため、実は脈ありだったとしても見逃してしまいがち。
また、明らかな好意を見せる男性とは違い、一般的にはあまり知られていない”意外な脈ありサイン”を見せる男性もいるため、恋愛のきっかけを逃す可能性もあります。
しかし、男性が好きな女性にしかとらない行動を知っていれば安心です。
男性が年上でも年下でも、男性が無意識で好きな人にとる行動や好意のしぐさや脈ありサインには共通点があります。
せっかくの好意に気付かず恋愛のチャンスを無駄にしてしまわないためにも、自分に好意があるか確かめる方法を手に入れておきましょう。
1. 頻繁に連絡してくる
男性の方から毎日LINEを送ったり短い電話をかけたりするのは、男性が恋愛対象にしか見せない好意のサイン。
特に、女性が多忙だったり男性にモテる人の場合、自分を特別に意識させるために毎日のようにLINEを送ることが多いです。
頻繁に連絡を取る背景には、具体的に以下のような心理が働いています。
- 好きな人と話すことで一日の始まりや終わりを特別なものにしたい
- 自分の存在をアピールし、彼女の心に留まっていたい
- 好きな人との物理的な距離を埋め、繋がりを感じたい
- 生活や趣味、考え方など相手のことをもっと知りたい
2. よく視線を合わせる
男性が恋愛対象にしか見せないサインに、よく目を合わせるしぐさがあります。
男性は、好きな人に対して無意識に視線を向けてしまうもの。特に、遠くからでも目が合うことが多いと感じるなら、彼の好意が視線に表れていると言えます。
中には、意図的に視線を合わせることで相手に自分の存在をアピールし、注意を引こうとする男性も。
彼女が見つめ返してくれるかどうか、視線を避けるかどうかなど、彼女の反応を見て気持ちを判断しようとしている可能性があります。
3. 特別な気遣いを見せる
男性の多くは、好きな女性に対して高まる感情を抑えきれずに行動で表現してしまいがち。
中でも以下のように男性が特別扱いしてくれるのは、あなたが恋愛対象であるサインです。
特別な気遣いを見せたり味方になったりすることで、信頼を得て恋愛関係になりたいという気持ちが隠れていますよ。
- 困っているときや助けが必要なときには真っ先にサポートしてくれる
- 好きな女性が寒がっている時にさりげなく上着を貸す
- 彼女の好きな飲み物を覚えておいて用意する
- 重い荷物を持ってあげる
- 何でもない日にさり気ないプレゼントをする
- グループ内で好きな女性にだけ特別な注意を払う
- 複数人の中で女性の意見だけに同意する
4. 距離感が近い

男性は、好きな女性と心の距離を縮めたいという願望から、物理的にも近づくことが多いです。
例えば、話す時に顔を近づけてくるなら、好きな人が自分を男として受け入れてくれるかどうかを確かめたいという意図がある可能性も。
その他にも、カラオケや自分の家などの個室に誘って二人きりになろうとしてくるのも、男性があなたを恋愛対象として見ているサインです。
プライベートな空間では物理的にも心理的にも距離を詰めやすく、より深い話題について話しやすくなります。
信頼関係を深めるだけでなく、「自分の気持ちに気付いてもらいたい」と考えている場合もあるでしょう。
5. 関心や共感を示す
好きな人の考え方や気持ちに共感したり、趣味や生活スタイルなどに対して強い関心を示すのも、男性が好きな女性にしかとらない行動の一つ。
これは、「好きな人のことをもっと知りたい」という気持ちの表れだと言えます。
以下は、恋愛対象の具体的なサイン。
- 話を注意深く聞く姿勢を見せる
- 少し大げさな相槌やリアクションを入れる
- 「それはすごいね!」や「わかる!俺もそう思うよ」といった共感の言葉を多く使う
- プライベートのことや、過去の恋愛や家族構成などに関する質問が多い
また、女性がモテる場合は、「他の男性は知らないことも自分は知っている」という優越感を感じたいという意図もあるでしょう。
6. さり気ないボディータッチがある
通常、よほどフレンドリーな男性でない限り、男性が女性の身体にむやみに触れることはしないはず。
それでも触れてくるのは、男性が相手の女性を恋愛対象として見ており、親しみや愛情を表現している証拠だと言えます。
- 会話中に軽く肩や腕にタッチする、背中を軽くさする
- 歩くときに肩や手が触れる
- 髪をなでる
- 服の乱れを整える
- 髪や服に付いたゴミを取ろうとする
- 他の女性には触れないのに自分にだけボディータッチが多い
これらは確実に脈ありな男性のしぐさ。当てはまるなら、高確率であなたに好意があります。
7. わざとからかう
男性は、好きな女性に対して少年のようにいたずらっ子な態度を見せることがあります。
これは、好きな人を笑顔にさせたり困らせたりすることで、女性の可愛い表情や反応を見たいという興味の表れ。男性が恋愛対象として見ているサインです。
また、”からかい”を親密度を高める手段の一つとして行うケースもあります。
からかうことは、男性が自信を持って自分を表現する手段の一つでもあるため、自分の魅力をアピールして良い印象を与えようとしている可能性もあります。
8. 見栄を張ろうとする
好きな女性の前で自分の情報を誇張したり偽ったりするのも、自分に好意がある男性かどうかの見分け方としてチェックしておきたいポイントのひとつ。
多くの男性は、好きな女性に対して、自分をより良く見せようとするプライドや欲求を持つ傾向があります。
よくある脈あり男性の行動の例として、以下のように自分の経済力や社会的評価をアピールして、好感を抱かせようとすることがあります。
- 付き合う前なのに豪華なデートを提案する
- 高価なレストランに誘う
- 仕事の成果を自慢する
- 過去の成功体験や自慢話が多い
- 彼女でもないのにブランド物をプレゼントしてくる
また、一部の男性は、自信を持てない部分を補完するために見栄を張ろうとします。
これは、「成功している」「魅力的」という理想のイメージを作ることで、自分自身に対する不安を隠そうとする心理の表れです。
9. 髪や服の乱れを何度も気にする
好きな人の前で最高の自分でいるために、一緒にいる時に髪型や服の乱れ、バランスなどを気にして何度も手直ししたり、鏡をチェックしたりする男性も。
これは、男性が好きな人に自分のことを好きになってもらうために、自分の一番かっこいい姿を見せようとしている証拠。確実に脈ありな男性の行為です。
10. 姿勢が正しくなる

男性が女性の前で姿勢を正すことは、その相手に対して強い興味があったり尊敬していることの表れ。わかりにくいけれど、脈あり男性にありがちな行為の一つです。
この場合、彼はあなたと一緒に過ごす機会に少しでも好印象を与えたいと考えています。
例えば、あなたが自分の話をする時や、対面で会話をする時に彼が改まって姿勢を正す場合は、あなたに対して誠実さをアピールたいという気持ちの表れでしょう。
また、男性の中には、好きな人に話しかけたり思い切ってデートに誘ったりする時に、姿勢を正したり咳払いしたりする人も。
これは意外な脈ありサインですが、照れ屋の男性や緊張している男性に多く見られますよ。
11. 自分の前だけ声のトーンが変わる
男性が特定の女性の前で声のトーンを変えるのは、その女性に対して好意や興味があることの表れ。
以下に当てはまるなら、彼があなたとの会話を楽しんでいる証拠。
- あなたと話すときだけ声のトーンが通常よりも高くなったり、柔らかくなったりする
- 会話のリズムが緩やかになり、ゆっくりと話すようになる
- 言葉遣いが丁寧になる
- 優しい相槌や反応を見せる
また、もしかすると彼はあなたの声や話し方が好きで、可愛い姿を見て癒されながらじっくりと楽しみたいと感じているのかもしれません。
12. 共通点を作ろうとする
あなたとの間に共通点を作ろうとすることも、男性に恋愛対象として見られているサイン。
以下のような共通の話題や経験を通じて、二人の親近感や信頼を高めようとする意図があります。
- あなたの好きな音楽や映画の話題を振ってくる
- 趣味について聞かれた後で、彼も同じだと伝えてくる
- 一緒に楽しめるイベントに誘ってくる
- 同じ出身地や学歴、職業などの共通点を見つけようとする
- 共通の友達を利用して会話のチャンスを作る
この他にも、共通の友達を含めてBBQをしたり飲みに行ったりするなど、自然に接点を増やそうとすることもあるでしょう。
男性のサインで自分が恋愛対象だとわかった時の対処法
”好きな女性にしかとらない行動”の裏に隠された男性心理には、「脈ありサインを通じて自分の好きな気持ちに気付いて欲しい」という意図があることも多いです。
そのため、もしあなたに「恋愛に発展させたい」という意思があるなら、こちらかも積極的にアプローチをしていくことをおすすめします。

しかし、相手の気持ちや状況を無視して急いでしまうと、相手に不快感やストレスを与える可能性もあるため、アプローチが一方的にならないよう注意することも大切。
男性のサインで自分が恋愛対象だとわかった時の対処法を詳しくお伝えしますので、スムーズに恋愛関係になるための参考にしてくださいね。
積極的にコミュニケーションを増やす

脈ありかわからない男性にはアプローチを躊躇してしまっても仕方ありませんが、脈ありサインに気付くことができたなら、積極的にコミュニケーションを増やしていきましょう。
話しかけるのが緊張するという人は、まずはSNSやLINEでの気軽なメッセージのやり取りからスタートを。
「二人きりで出かけたい」と誘う
脈ありサインに気づいたなら、できるだけ早くデートに誘うのがおすすめ。恋愛にはタイミングが重要で、長く温めすぎると相手の気持ちが冷めてしまうこともあるからです。
誘う際は、自然な会話の流れに組み込むと誘いやすくなります。
例えば、「そう言えば、この前話してたカフェに一緒に行かない?」など、軽やかな雰囲気で誘うと男性にプレッシャーを感じさせません。
初めて二人きりで会う場合は特に、お互いにリラックスできるカジュアルな場所を選ぶのがポイント。カフェや公園など、静かで話しやすい場所が理想的です。
相手のペースに合わせる
確実に脈ありだとわかっていても、男性が女性をリードしたいタイプの場合は主導権を握らないことも大切。
率先して関係を進展させようとするとプライドを傷つけてしまう可能性があるため、彼のペースに委ねた方が恋愛が上手く進展していくでしょう。
素直な感情表現をする

ストレートな感情表現は、相手に自分の誠実さや正直な気持ちを伝える最も簡単な方法です。
「一緒にいるととても楽しい」「あなたと過ごす時間が本当に好き」など、自分の気持ちを素直に口にすることで、相手はあなたの好意に気づきやすくなります。
素直に感情を表現することで、関係の進展がスムーズになるというメリットも。相手が自信を持ってアプローチを強めることができるため、お互いの距離が縮まることが期待できます。
好意をチラつかせる
男性が恋愛対象に見せる脈ありサインによって自分が好かれているとわかった時、好意をチラつかせると関係が一気に進展しやすくなります。
相手に「絶対俺のこと好きだな」と感じさせることでお互いの気持ちが明確になり、曖昧な関係でいる期間を短くすることが可能に。
- 甘える
- 彼の目を見つめて笑顔を見せる
- 頻繁にアイコンタクトを取る
- 歩く時や隣にいるときに腕や服を掴む、肩に頭を乗せる
- LINEでハートの絵文字やスタンプを増やす
このような行動をとれば、好意が伝わりやすいですよ。
思い切って告白する
告白は、好きな人と恋愛関係になるための最終ステップ。
彼の行動が「男性が好きな女性にしかとらない行動」に当てはまることを確認した後は、恋愛関係へと進む可能性が高くなります。
好きな気持ちを伝える際は、複雑な言葉や回りくどい表現は避け、「好きです」「付き合いたい」といったシンプルな言葉で伝えるのが効果的です。
また、告白の後は相手の反応に配慮することが大切。すぐに答えを求めたりしつこく付き合って欲しいと迫ったりせず、相手に考える時間を与えましょう。
万が一失敗した場合でも、ショックの気持ちが落ち着くのを冷静に待つこと。曖昧だった関係に終止符を打ち、スッキリとした気持ちで日々を過ごせるようになりますよ。
男性が見せる恋愛対象外のサイン
「男性が好きな女性にしかとらない行動」と実際の好きな男性を照らし合わせたとき、100%脈ありだと確信をもつことができないというケースもあるでしょう。
そんな時は、男性が見せる”恋愛対象外のサイン”を知ることで、「脈あり」だと自信をもつことができます。

職場やプライベートで会っている時の男性を想像しながら、これからお伝えする「脈なしサイン」に当てはまる部分がないかチェックしてみてください。
もし、複数当てはまる場合や脈ありサインよりも多く当てはまる場合は、脈なしの可能性の方が高くなります。さっそく見ていきましょう。
連絡の頻度が低い
連絡の頻度が低いというのは、男性が見せる恋愛対象外のサインのひとつ。
あなたからのLINEに対して返信はするものの、自分から積極的に連絡してこない場合、彼の関心は薄い可能性があります。
恋愛対象であれば、「相手に連絡したい」「もっと話しをしたい」「つながっていたい」という気持ちが自然と強くなるもの。
しかし、以下のような行動が見られる場合、その男性の気持ちが友達関係や単なる知り合いとしての範囲に留まっている可能性が高いでしょう。
- メッセージの返信が遅い、数日後に来ることもある
- そっけない返事が続く
- 忙しい、疲れているなどの理由で会話を早々に切り上げる
- 毎回彼でやり取りが止まったままになる
会話の内容が浅い
多くの男性は、恋愛対象の女性には自然と深い話やプライベートの話題を増やしていき、相手のことをもっと知ろうとします。
それなのに会話が浅いということは、彼がそのような関係性を望んでいない、またはあなたに対する関心が薄いことを示しています。
壁を感じる
男性が女性に対して壁を感じさせる場合、それは彼が心理的、あるいは物理的に距離を保とうとしている証拠。
例えば、お店でテーブルの反対側に座ったり隣に座るのを避けたりするのは、彼にあなたとこれ以上仲を深めるつもりがないことがわかります。
- 喜怒哀楽の感情を見せない
- 自分の内面を見せようとしない
- プライベートな話を避ける
- 会話中の表情や態度が硬い
- 視線を合わせず目を逸らすことが多い
- あなたの話に無関心な反応をする
- 約束を頻繁にキャンセルする
- 一緒にいる時間を短くしようとする
これらの行動も同様に、男性があなたに恋愛対象外であることを示しているサインだと言えるでしょう。
相手から誘われたことがない

通常、男性は興味がある女性に対して、一緒に過ごす時間を増やすために積極的にデートに誘う傾向があります。
しかし、彼が自分から誘わない場合や、あなたの誘いを断ることが多い場合、相手の男性にとってあなたが恋愛対象外の可能性が高いです。
二人きりで会うよりも、何人かの友人グループで会うことを優先する場合も、遠回しに付き合えないことを伝えようとしている可能性があります。
また、彼が他の女性に興味を持っているか、現段階では自分の人生や興味の中心があなたではないことも考えられるでしょう。
他の女性のことを話す
男性が他の女性の話題を口にすることも、恋愛対象外のサインです。
普通なら、好きな人の前で別の異性の話題を持ち出し、わざわざ誤解を招くようなことは避けるはず。
しかし、彼が他の女性について話すことが多い場合、それは彼があなたに対して異性を意識していない証拠です。
関係がなかなか深まらない
知り合ってから数か月~年単位の時間が経っても彼の態度が変わらずフレンドリーなままだったり、こちらからのアプローチの効果が全く感じられない場合も要注意。
彼の気持ちは”友達”としてのもので、今後もその気持ちが変わる可能性は低いです。
特に、二人きりのデートに誘ってくる、毎日のようにLINEが来るなど、彼が積極的な行動を見せない場合は、あなたに異性としての興味がない可能性が高いと言えるでしょう。
ただし、相手がただ単に時間をかけたいと感じているだけの可能性も0ではないため、脈ありサインがないかどうか合わせて確かめてから判断してくださいね。
まとめ
今回は、好きな人が自分のことを好きかどうか確かめるための最も簡単で有効的な方法をご紹介しました。
12個のサインのうち、気になる男性に当てはまる項目は見つかりましたか?
もし、好きな男性が確実に脈ありだと確信できたなたら、積極的にコミュニケーションを増やしましょう。
そして、実生活で相手からの好意を感じることが増えたなら、関係を進展させるために自信をもって大胆にアプローチしてみてくださいね。
ただし、どれだけ時間が経っても仲が深まらず、なんとなく壁を感じるのは、相手に恋愛感情がないことの表れです。
思い切って想いを伝えて終わりにするか、じっくりアプローチを続けるかはあなた次第。ただし、しつこくしすぎると友情さえも失ってしまうリスクがあるので注意が必要です。

積極的に誘ってくるなどのわかりやすいアプローチの他にも、あなたが話す時に改まって姿勢を正す、声のトーンが変わるなど、意識していないと気付かない脈ありサインもありましたね。
せっかくのサインを見落とすと恋愛のチャンスを逃してしまうことになるので、これからは彼の些細な行動にも注目してみてくださいね♥
あとから読み返したいときに活用してくださいね。


